¿Cuánta cafeína tiene un café? Descúbrelo con L’OR Espresso
¿Sabías que la cantidad de cafeína en una taza de café puede variar mucho según cómo se prepara? Aquí tienes una guía rápida:
- Un espresso corto (30 ml): contiene entre 90 y 120 mg de cafeína
- Un lungo (110 ml): puede contener entre 80 y 140 mg, dependiendo de la mezcla
- Un café filtrado o americano (200 ml): suele tener 80 a 100 mg
- Un café descafeinado (200 ml): contiene entre 2 y 7 mg
Las cápsulas L’OR contienen entre 60 y 120 mg de cafeína, según si llevan granos Arábica o una mezcla con Robusta.
¿Qué café tiene más cafeína?
Los cafés que concentran más cafeína son aquellos con menor proporción de agua y mayor cantidad de café molido por taza. Por ejemplo:
- Ristretto: es el más concentrado. Tiene un volumen pequeño, pero muy intenso en cafeína por mililitro.
- Espresso: más volumen que un ristretto, también muy concentrado.
- Lungo: al ser más largo, puede contener más cafeína total, aunque más diluida.
También influye la mezcla. Las variedades con Robusta tienen más cafeína que las de solo Arábica.
Las 5 cápsulas L'OR con más intensidad y cafeína
¿De qué depende la cantidad de cafeína en el café?
Varios factores determinan cuántos miligramos de cafeína tendrá tu café:
Tipo de grano:
El Robusta contiene hasta el doble de cafeína que el Arábica.
Tueste:
Los granos de tueste claro conservan algo más de cafeína que los oscuros, aunque su sabor es más suave.
Método de preparación:
Cuanto más tiempo esté el agua en contacto con el café molido (como en el filtro o prensa francesa), más cafeína se extrae.
Tamaño de la taza:
Aunque un ristretto es muy fuerte, un café largo puede tener más cafeína total simplemente por el volumen.
Las 5 cápsulas L'OR Espresso más fuertes para ayudarte a pasar el día
¿Quieres el máximo empuje de energía? Estas son las cápsulas más intensas de L'OR:
1. L’OR Espresso Onyx – Intensidad 12
Mezcla de Arábica y Robusta con notas de cacao y tueste oscuro.
2. L’OR Ristretto – Intensidad 11
Café corto y potente con sabor a nuez. 100% Arábica.
3. L’OR Fortissimo – Intensidad 10
Mezcla muy tostada de Arábica y Robusta. Sabor especiado.
5. L’OR Lungo Estremo – Intensidad 10
Taza grande con mucho cuerpo y potencia. 100% Arábica.
¿Prefieres un café fuerte pero sin cafeína?
Prueba L’OR Ristretto Decaffeinato – Intensidad 9.
Aunque no tiene cafeína, mantiene un sabor intenso con aromas de madera y almendra tostada.
Quiero suscribirme al newsletter
Aprovecha un 30% de descuento* en tu próximo pedido
Todos los precios incluyen IVA y excluyen cualquier costo adicional (enviar)